Czy są jakieś produkty spożywcze, które pomagają w przywróceniu miesiączki?
Mam 160 cm wzrostu, przed odchudzaniem ważyłam 64 kg. Zaczęłam odchudzać się w lutym tego roku. Do czerwca tego roku jadłam ok. 1200 kalorii dziennie. W wakacje zaczęłam jeść jeszcze mniej ok. 1000 kalorii. Miesiączkę ostatni raz miałam w czerwcu, teraz jest grudzień, a ja dalej jej nie mam. Po wakacjach zaczęłam jeść znów 1200 kalorii. Moim największym problemem jest zanik miesiączki, bardzo chcę, żeby wróciła, ale nie wiem jak to zrobić, byłam u ginekologa i powiedziano mi, że mam więcej jeść, a jak miesiączka nie wróci, to mam się zgłosić jeszcze raz...
Teraz ważę 48 kg, nie mam miesiączki, zanikły mi piersi i widać mi kości:( Czy mam szansę, aby powrócić do zdrowia i aby wróciła mi miesiączka bez leków hormonalnych? Wiem, że powinnam więcej jeść i chcę tak zrobić, ale jednocześnie nie chcę za bardzo przytyć. Ile powinnam teraz jeść, aby okres wrócił, a jednocześnie, żebym zbytnio nie przytyła? Chcę odzyskać miesiączkę..:( Czy są jakieś produkty spożywcze, które pomagają w przywróceniu miesiączki? Bardzo proszę o odpowiedź. Czy nie jest za późno? Pomocy!
