Czy ziarna słonecznika, dyni i orzechy pomogą mi przywrócić miesiączkę?
Dzień dobry. Mam pytanie. Nie mam miesiączki od września 2009 roku. W sierpniu zaczęłam się odchudzać. Do marca schudłam 19 kg! Teraz mam sporą niedowagę (nie chcę podawać mojej aktualnej wagi, mam nadzieję, że to nie jest konieczne), ale staram się przytyć. W internecie przeczytałam, że na przywrócenie miesiączki pomagają NNKT, czyli orzechy, słonecznik, dynia. Czyli ile musiałabym dziennie jeść np. słonecznika albo mieszanki studenckiej? I po jakim czasie wróciłaby miesiączka? Proszę o pomoc ;*
