Suplementy diety w menopauzie

Menopauza to jeden z najtrudniejszych okresów w życiu kobiety. Jak sobie radzić w tym czasie? Na pewno warto zmienić tryb życia, a przede wszystkim dietę. Obejrzyj film i dowiedz się więcej o suplementach diety w menopauzie.

Redakcja abcZdrowie
82 poziom zaufania

Witam, tak, wśród substancji obniżających wchłanianie leków antykoncepcyjnych znajduje się również chrom. Jest pierwiastkiem bardzo istotnym między innymi dla metabolizmu, może chronić przed miażdżycą i zwiększać wydolność tlenową organizmu. Jednak jego przedawkowanie jest niebezpieczne dla zdrowia, warto więc zachować umiar. Przede wszystkim jego niedobory może wyrównać dieta (drożdże i jaja oraz orzechy są świetnym źródłem chromu). Więcej w naszym artykule: https://zywienie.abczdrowie.pl/chrom-w-diecie-sprawdz-czy-mozna-go-przedawkowac-wideo. Oczywiście, mimo antykoncepcji hormonalnej, może Pani suplementować chrom – jest nieszkodliwy w preparatach kompleksowych z uwagi na swą (raczej niewielką) dawkę. Większe ilości lepiej skonsultować z lekarzem, natomiast aby nie doszło do interakcji pomiędzy tabletkami antykoncepcyjnymi a suplementem należy zachować około 4 godziny odstępu. Wówczas chrom nie ma negatywnego wpływu na skuteczność antykoncepcji. Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty