Czy fast food zaszkodzi dziecku?

Witam, jestem w 20 tygodniu ciąży. Wiem że zdrowe odżywianie w ciąży jest ważne ale ostatnio zdarzyło mi się zjeść fast fooda z McDonalda (hamburger wieśmak frytki cola) i mam straszne wyrzutu sumienia czy nie zaszkodziłam tym jedzeniem dzidziusiowi. Czy składniki z takiego posiłku mogły jakoś negatywnie wpłynąć na rozwijającego się maluszka? A jeśli tak to w jaki sposób? (Na co dzień staram odżywiać się normalnie, może nie przesadnie zdrowo bo zdarzyło się zjeść grilla, pizzę czy kebaba, czasem zjadam też parówki, kiełbasę czy inne przetworzone produkty tak jak i przed ciążą chodź staram się ograniczać, dodam że do tej pory przytyłam 5kg). Bardzo się martwię czy substancje dodawane do takiej żywności w McDonaldzie nie wpływają negatywnie na rozwój płodu? A jeśli tak to w jaki sposób?

KOBIETA, 28 LAT ponad rok temu

Ginekologia Ciąża Żywienie Fast food Zdrowe odżywianie Dieta w ciąży

Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna Dietetyka

91 poziom zaufania

Dzień dobry,

Dieta kobiety w ciąży ma znaczenie zarówno dla rozwijającego się płodu jak i dla Pani. Jednak zawsze liczy się całokształt diety, a nie pojedyncze zdarzenia :) Już w życiu płodowym zaczyna się tzw. programowanie żywieniowe u dziecka, co oznacza m.in., że mama ma realny wpływ na to, czy jej dziecko będzie miało tendencję do chorób dietozależnych w przyszłości. Podkreślam jeszcze raz, że pojedyncze sytuacje nie generują szkód, ale gdyby odżywiała się Pani produktami wysokoprzetworzonymi w głównym stopniu, wówczas byłoby to szkodliwe dla dziecka.

Proszę też pamietać o tym, że stres nie jest wskazany. Stres tak samo jak dieta, aktywność fizyczna, sen czy używki mają wpływ na zdrowie dziecka i Pani.

Życzę zatem zdrowia i pozdrawiam serdecznie.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy można jeść z grilla w ciąży? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Konsekwencje zjedzenia nieświeżego ogórka w ciaży – odpowiada Mgr inż. Aldona Lewita-Paszko
Pominięcie kilku tabletek z kwasem foliowych i planowanie dziecka – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
Czy opary metalu mają wpływ na płód? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Czy taka ilość alkoholu zaszkodzi płodowi? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Czy kopnięcie prądem może mieć wpływ na zarodek, który jeszcze się nie zagnieździł? – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
Czy palenie zaszkodzi dziecku? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Szczepionka HPV a ciąża - kiedy mogę starać się o dziecko? – odpowiada Lek. Aneta Zwierzchowska
Czy powinnam zmienić nawyki żywieniowe? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
Starania o dziecko przy chorobie Leśniewskiego Crohna – odpowiada Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn

Czy fast food zaszkodzi dziecku?

artykuły

Dbaj o dietę dziecka już podczas ciąży

Czy w ciąży można pić alkohol, napoje energetyzujące i colę?

Dieta w ciąży na mdłości. Zasady zdrowego odżywiania przyszłej mamy

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła