Czy mam odpowiednią masę ciała? Pomocy
Witam. Jestem kobietą. Mam 13 lat , 166 cm wzrostu i ważę 55 kg. Czy jest to waga prawidłowa ? Co tydzień chodzę na basen i dwa razy w tygodniu chodzę na treningi piłki nożnej.
Witam serdecznie,
Twoje BMI wynosi 20, co odpowiada wartości poniżej 75 centyla na siatkach centylowych. Oznacza to, że Twoja masa ciała mieści się w normie.
Cieszę się, że dbasz o aktywność fizyczną. Pamiętaj również o zdrowej diecie, a z pewnością unikniesz nadwagi w przyszłości.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Moja waga jest prawidłowa? Czy może mam nadwagę? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Nie wyglądam na zbyt grubą, ale czy mam odpowiednią wagę? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Moja waga - czy jest prawidłowa? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Ile powinna ważyć 14-latka? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy ważę za dużo? Proszę o pomoc – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Mam 18 lat, ważę 54,9kg i mam 166 cm wzrostu. Chciałabym schudnąć 2-3 kg. Co mam zrobić? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- 166 cm, 56 kg - czy mam nadwagę? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Czy mam odpowiednią wagę do wzrostu? – odpowiada Lek. Małgorzata Waszkiewicz
- Moja waga jest dobra czy mam schudnąć? – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Jaka jest prawidłowa waga przy wzroście 167 cm? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
artykuły
Waga niemowlęcia - jaka prawidłowa masa ciała, jak ją sprawdzić?
Waga niemowlęcia to jeden z ważniejszych parametró
Prawidłowy wzrost i waga dziecka - jak ustalić i o czym informuje?
Prawidłowy wzrost i waga dziecka są dla pediatry i
Siatki centylowe - zasady działania, rodzaje, siatki dla wcześniaków
Siatka centylowa jest jedną z metod kontroli zdrow