Czy mam zaopatrzyć się w odpowiednie obuwie?

Cześć, mam jedną nogę krótszą i na co dzień noszę jedną podpiętkę , trenuję sztuki walki i inne dyscypliny gdzie trzeba być boso, na sport poświęcam dość sporo czasu . Czy mam kombinować szukać odpowiedniego obuwia lub specjalnej skarpety w której umieszczę wkładkę ,tak by noga miała ciągle podparcie ? Czy na czas treningu rezygnować, co wydaje się dziwne jak noga cały dzień jest w obuwiu z podpiętką ( w domu również )
KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty