Czy mogę ćwiczyć tydzień od wypadku?
Po wypadku stwierdzono u mnie złamanie kości promieniowej. Ortopeda zalecił 10 dni w gipsie a po zdjęciu gipsu od razu zacząć ćwiczenia. Gdy poszłam do chirurga na zdjęcie gipsu stwierdził że to za wcześnie jednak ze względu na zalecenie ortopedy zdjął gips ale kazał mi włożyć w temblak i uważać na rękę nie forsować jej. Proszę o odpowiedź czy mogę ćwiczyć tydzień od wypadku czy lepiej na razie nie? Po jakim czasie najlepiej zacząć ćwiczyć?