Czy mogę jeszcze raz skorzystać z tej diety, którą kiedyś zalecił mi dietetyk?

Witam. Jako 20-latka odchudzałam się pod okiem dietetyka. Udało mi się zrzucić 10kg na diecie 1200kcal, bez efektu jojo. Teraz mam 28 lat i po ciąży znowu wróciłam do wagi sprzed odchudzania. Moje pytanie brzmi, czy mogę jeszcze raz skorzystać z tej diety, którą kiedyś zalecił mi dietetyk? Czy będę widziała takie same efekty? Dodam, że nie karmię już piersią i nie mam żadnych problemów zdrowotnych.

KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu

Ciąża Podstawowe badanie lekarskie Odchudzanie Konsultacje dietetyczne Dietetyka Efekt jojo Dieta

Zanim zaczniesz odchudzanie

Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.

Amelia Świsłowska Dietetyk, Żukowo

55 poziom zaufania

Witam
Dieta została kalorycznie dobrana do Pani ówczesnych potrzeb. Teraz sytuacja uległa zmianie i tak niska kaloryczność może być dla Pani niewskazana. Dodatkowo doszły nowe zalecenia etc.

Może Pani udać się na jedną konsultację - po zebraniu wywiadu dietetyk udzieli Pani odpowiedzi na to pytanie.

Pozdrawiam i zapraszam na konsultację on-line:
www.poradnialubczyk.pl

Mgr Natalia Główka Dietetyk, Warszawa

53 poziom zaufania

Witam,

ta dieta nie nadaje się ponownie do stosowania. Jest Pani w innym wieku, inna jest przyczyna zredukowania masy ciała. Teraz dieta powinna zostać dobrana zupełnie inaczej.

Pozdrawiam.
www.nutricus.pl