Witam,
choć melatonina jako lek sprzedawana jest bez recepty, to należy z pewną dozą ostrożności podchodzić do jej zażywania. Nie jest to standardowy lek na sen – oddziałuje na centralny układ nerwowy i choć jest bezpieczna w stosowaniu, to warto skonsultować decyzję o zażywaniu melatoniny z internistą. Więcej w naszym artykule: https://portal.abczdrowie.pl/melatonina-na-sen.
Natomiast niewielkie dawki w zaburzeniach snu nie powinny być szkodliwe – melatonina metabolizowana jest w wątrobie i wydalana z moczem. Zatem, jeżeli nie cierpi Pani na żadne choroby czy zaburzenia pracy wątroby lub choroby autoimmunologiczne (np. związaną z nadczynnością tarczycy chorobę Gravesa-Basedowa), to może Pani spróbować suplementacji melatoniną.
Być może zechce Pani przeczytać także ten tekst: https://portal.abczdrowie.pl/rodzaje-bezsennosci.
Warto wiedzieć, że kluczem do skutecznego leczenia bezsenności jest poznanie jej przyczyny – w przypadku zaburzeń snu spowodowanych czynnikami psychogennymi warto wypróbować naturalne sposoby przed sięgnięciem po tabletkę. Może pomocny okaże się ten materiał, serdecznie zachęcam do lektury: https://portal.abczdrowie.pl/problemy-ze-snem-poznaj-skuteczne-sposoby-na-zasniecie.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Nadczynność tarczycy - co to jest? Czym jest nadc
Nadczynność tarczycy to zwiększone wydzielanie hor
Orbitopatia tarczycowa, czyli wytrzeszcz gałek ocz
Witam Panią
Melatoninę można stosować do 13 tygodni.
Zapewne wie Pani też o tym, że żadne leki nasenne
nie leczą bezsenności, a jedynie pomagają zasnąć.
Jednakże tylko wtedy, gdy się je zażyje.
Podawanie sztucznie wyizolowanych hormonów z zewnątrz,
zawsze wywiera jakiś wpływ na nasz organizm i układ hormonalny.
Może też dojść do tego, że szyszynka zacznie coraz mniej
wytwarzać melatoniny w sposób naturalny.
Jednocześnie organizm traci umiejętność
spontanicznego zasypiania bez leku.
Jeżeli chce Pani skutecznie pozbyć się problemu
i wyleczyć z zaburzeń snu,
to zachęcam do skorzystania z psychoterapii.
Podczas psychoterapii leczy się nie tylko objawy
choroby ale również dociera się do przyczyny
problemu i znajduje się sposób jego rozwiązania.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną
o problemie, to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl
Witam miło, nie znam co prawda przeciwskazań jeżeli chodzi o stosowanie przez dłuższy czas forsen forte, ale niepokojący jest fakt niezasypiania przez Panią bez pomocy
środków nasennych. Bezsenność to symptom ostrzegawczy. Pytanie brzmi jaka jest tego przyczyna? Jeżeli przyczyna tkwi w stresie to trzeba ten stres zwalczyć inaczej może on zaatakować cały organizm i przekształcić się w inne choroby np. nerwice czy migrenę.
Radziłbym więc konsultacje u psychoterapeuty. Pozdrawiam serdecznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Trudności ze snem czy bezsenność to niestety rzecz
Magda Rojecka walczy ze złośliwym nowotworem żołąd
Zaczęło się od potwornego bólu pleców w odcinku lę
tak
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow
Melatonina, czyli hormon snu, to dobre rozwiązanie
Eksperci, zajmujący się problemem alarmują: zbyt k
