Witam serdecznie,
aktywność fizyczna wywiera dobroczynny wpływ nie tylko na zdrowie i samopoczucie człowieka, ale również na jego płodność. Podczas starań o dziecko zalecana jest jednak umiarkowana aktywność – spacery, jazda na rowerze, zajęcia fitness lub joga.
Bieganie nie jest przeciwwskazane, ale nie wiemy, jakie dystanse Pani pokonuje i jak często uprawia sport. Zbyt intensywne treningi mogą bowiem doprowadzić do zachwiania gospodarki hormonalnej, a tym samym utrudnić starania.
Najlepiej będzie, jeśli poruszy Pani tę kwestię podczas wizyty u ginekologa, który będzie Panią badał i przygotowywał do ciąży. Najprawdopodobniej jednak będzie mogła Pani nadal biegać.
Takie pytanie pojawiło się już w naszym serwisie. Oto link do niego:
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/czy-starajac-sie-o-dziecko-mozna-biegac.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy intensywny sport może wpłynąć na staranie się o dziecko? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy mogę trenować podczas starań o ciążę? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy mogę uprawiać sport przy wkładce antykoncepcyjnej? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy mogę starać się o ciążę po MR? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy można uprawiać sport podczas leczenia helicobacter? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Czy po zabiegu labioplastyki można uprawiać sport? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy można uprawiać sport stosując Dostinex? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy mogę uprawiać sport przy grzybicy pochwy? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy można uprawiać sport po zespoleniu kości śródręcza? – odpowiada Mgr Róża Kanarska
- Czy mogę ponownie starać się o ciążę po ustaniu krwawienia? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
Tak polscy kardiolodzy dbają o serce. Tej rzeczy unikają jak ognia
Nikt lepiej od specjalistów kardiologii nie wie, j
10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę
Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow
Sporty, które można uprawiać w każdym wieku
Aktywność fizyczna jest bardzo ważna w każdym wiek