Czy mogę wykonać te zabiegi przy bolącym pośladku i kręgosłupie lędźwiowym?

Dzień dobry, Mam ból pośladka i ból kręgosłupa lędźwiowego. Mam pytanie: Czy nie będzie szkodliwe dla mnie i tym samym czy nie pogorszy moich dolegliwości bólowych wykonanie przez kolejnych 10 dni następujących zabiegów: 17:00 (ćwiczenia indywidualne), 17:40 (ćwiczenia w odciążeniu), 18:00 (Interdyn), 18:19 (Laser), 18:30 (krioterapia miejscowa)? Czy te wszystkie zabiegi można w takiej kolejności łączyć, czy 5 takich zabiegów na raz przez 10 kolejnych dni roboczych, to nie za duże obciążenie dla organizmu? Uprzejmie dziękuję za poradą i za odpowiedź.
KOBIETA, 46 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty