Czy mogę zastosować jakieś okłady na stopę?

Witam. Tydzień temu wchodząc na drabinę uderzyłem się górną częścią stopy o spód schodka. Obecnie czuję zdrętwiałą stopę. W niczym to nie przeszkadza lecz gdy ubiorę buty i zacznę chodzić bolą mnie stawy na wysokości kostki. Jest mała rana jak po uderzeniu. Wiadomo. Strup mały niczemu groźny. Tak mam już od tygodnia. Chciał bym uniknąć lekarza i zasięgnąć bardziej domowych sposobów. Jakieś okłady czy coś?
MĘŻCZYZNA, 32 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty