Czy mój cykl jest prawidłowy przy tej długości?

Szanowna Pani,



Cykl trwający od 24 do 28 dni mieści się w normie, zwłaszcza jeśli miesiączki są regularne. U kobiet w Pani wieku mogą już pojawiać się pierwsze subtelne zmiany hormonalne związane z perimenopauzą, ale nieregularność cyklu zazwyczaj staje się bardziej wyraźna później.



To, że ostatni cykl wynosił 28 dni, jest dobrym sygnałem. Warto jednak obserwować, czy w kolejnych miesiącach nie pojawiają się zmiany, takie jak:



Skracanie lub wydłużanie cyklu poza normę,

Bardzo skąpe lub bardzo obfite krwawienia,

Pojawienie się uderzeń gorąca, zaburzeń snu, wahań nastroju.

Duża ilość intensywnych treningów może wpływać na cykl, powodując jego skrócenie lub wydłużenie. Jeśli miesiączki pozostają regularne, nie ma powodów do niepokoju.



Co robić?



Obserwować swój cykl i ewentualne zmiany,



Jeśli pojawią się objawy mogące sugerować perimenopauzę, warto oznaczyć poziom FSH, LH i estradiolu,

Warto raz w roku wykonać kontrolne badanie u ginekologa,

Jeśli zauważy Pani większe zaburzenia cyklu, skonsultować się ze specjalistą.

Pozdrawiam serdecznie,

Położna

Martyna Dudzińska

Dzień dobry,

dziękujemy za zadanie pytania na portalu abcZdrowie.pl. Zmiany cyklu miesiączkowego mogą mieć wiele przyczyn.

Z pytania wynika, że ostatnio poświęca Pani dużo czasu na trening. Zdarza się, że intensywny wysiłek fizyczny może wpływać na cykl miesiączkowy, prowadząc do jego skrócenia. Oprócz tego jest wiele innych czynników, które mogą powodować takie zaburzenia. Wśród nich są także te o podłożu psychologicznym - przede wszystkim długotrwały stres.

Czasami przyczyną może być długotrwałe przyjmowanie różnych leków, jak i przebyte niedawno infekcje. Nie bez znaczenia jest także sposób odżywiania się - przykładowo rozpoczęcie restrykcyjnej diety także może skutkować takimi zmianami cyklu. Do różnych zaburzeń mogą przyczynić się nawet zmiany pogody.

Poza tym często taki stan ma związek z zaburzeniami o podłożu hormonalnym. Nie wspomina Pani w pytaniu, czy była prowadzona jakaś szczegółowa diagnostyka pod tym kątem. Jeżeli nie, to w takim przypadku warto wykonać dodatkowe badania w tym zakresie. Należy przebadać się także pod kątem różnych schorzeń narządów intymnych. Najlepiej będzie, jeżeli uda się Pani do ginekologa celem dokładniejszej diagnostyki. Kluczową rolę odegra w tym przypadku usg, dzięki któremu będzie można wykryć jakieś ewentualne nieprawidłowości.

Proszę zatem nie zwlekać z wizytą u lekarza, tylko jak najszybciej zindentyfikować źródło problemu i rozpocząć odpowiednie leczenie.

Więcej dodatkowych informacji na temat cyklu miesiączkowego znajdzie Pani w jednym z naszych artykułów. Zachęcamy do przeczytania:

https://portal.abczdrowie.pl/cykl-miesiaczkowy

Warto również zapoznać się z odpowiedziami ekspertów serwisu abcZdrowie.pl na pytania z podobnego obszaru tematycznego zadane przez innych użytkowników portalu:

https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/coraz-krotszy-cykl-miesiaczkowy

https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/dwudziestodniowy-cykl-miesiaczkowy

https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/krotkie-cykle-miesiaczkowe-u-37-latki

Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.