Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Witam serdecznie,
Twoje BMI wynosi 19 i mieści się między 50, a 75 centylem. Twoja masa ciała jest zatem w normie i z pewnością świetnie wyglądasz.
Odżywiaj się zdrowo i nie odchudzaj się.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Waga niemowlęcia to jeden z ważniejszych parametró
"Jestem zadowoloną z siebie 40-latką, która potraf
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz
