Czy prawidłowo ważę? Czy moja waga jest proporcjonalna do wzrostu?

Zaraz wskoczy mi 13 lat, mam 165 cm i ważę 55 kg. Czy to dobra waga na mój wzrost? Ćwiczę parę razy w tygodniu, jeżdżę na rowerze, omijam konserwanty i barwniki.

ponad rok temu

Odchudzanie Dietetyka Waga a zdrowie

Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik Dietetyk, Warszawa

67 poziom zaufania

Witam serdecznie,

Twoje BMI wynosi 20.2 i znajduje się między 50 a 75 centylem na siatkach centylowych służących do oceny rozwoju dzieci i młodzieży. Oznacza to, że Twoja masa ciała jest prawidłowa i mieści się w granicach normy. Tak trzymaj!

Bądź nadal aktywna fizycznie i odżywiaj się zdrowo:
http://www.izz.waw.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=7&Ite...

Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Prawidłowa waga dla wzrostu 162 cm – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
Mam 16 lat 162 cm wzrostu i 61 kg wagi - czy mam nadwagę? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
Czy dobrze ważę? Czy może jednak za dużo? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
Moja waga jest dobra czy mam schudnąć? – odpowiada Agnieszka Kuczewska
Czy mam nadwagę? Jak to sprawdzić? – odpowiada Agnieszka Kuczewska
Czy dobrze ważę? Proszę o opinię – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
Czy 64 kg jest prawidłowa wagą przy wzroscie 168 cm? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
Czy dobrze ważę? Proszę o odpowiedź – odpowiada Agnieszka Kuczewska
Mam 12 lat - czy mam nadwagę? – odpowiada Agnieszka Kuczewska
Ile powinnam ważyć przy moim wzroście? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska

Czy prawidłowo ważę? Czy moja waga jest proporcjonalna do wzrostu?

artykuły

Siatki centylowe - zasady działania, rodzaje, siatki dla wcześniaków

Prawidłowy wzrost i waga dziecka - jak ustalić i o czym informuje?

Waga niemowlęcia - jaka prawidłowa masa ciała, jak ją sprawdzić?

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji