Wiele osób, które chciałyby schudnąć, liczą, że w końcu trafią na cudowną dietę. Chcą zrzucić zbędne kilogramy bez zbędnego wysiłku. Czy to możliwe? Obejrzyj film i sprawdź.
Witam serdecznie,
Twoje BMI wynosi 20,4, co odpowiada wartości około 75 centyla na siatkach centylowych. Oznacza to, że Twoja masa ciała jest odpowiednia do wzrostu. Takie odchudzanie może spowodować u Ciebie niedowagę oraz zaburzenia rozwoju. W Twoim wieku zdecydowanie nie powinnaś się odchudzać. Jest to czas, w którym powinnaś dostarczyć do swojego organizmu wszystkich niezbędnych mu składników odżywczych. Odżywiaj się zatem zdrowo i bądź aktywna fizycznie, a Twoja sylwetka z czasem nabierze nowych proporcji i smukłości.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Waga niemowlęcia to jeden z ważniejszych parametró
Prawidłowy wzrost i waga dziecka są dla pediatry i
BMI (z ang. Body Mas Index) to współczynnik, który
