Mam 16 lat - czy moja waga jest prawidłowa?
Dzień dobry. Chciałabym się dowiedzieć ile powinnam ważyć. Mam 16 lat, mierzę 160 cm, ważę 45 kg. Czy to prawidłowa waga dla dziewczyny w moim wieku?
Błędy w dietach odchudzających
Witamy serdecznie!
Zarówno według siatek centylowych jak i wskaźnika jakim jest BMI Twoja waga jest zdecydowanie za niska. Wskaźnik BMI, który dla Ciebie wynosi 17,6 oznacza niedowagę! Według siatek centylowych Twoja waga znajduje się poniżej 3 centyla, co również oznacza niedowagę! Prawidłowa minimalna waga dla Twojego wzrostu i wieku powinna wynosić około 50 kg. Pamiętaj, że ciągle znajdujesz się w okresie wzrostu i dojrzewania, kiedy Twój organizm potrzebuje wszystkich składników odżywczych, by prawidłowo się rozwijać. Taki niedobór wagi może skutkować zaburzeniami hormonalnymi, a w tym utratą miesiączki.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Mam 17 lat - czy moja waga jest prawidłowa?? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy mam nadwagę czy niedowagę? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Czy moja waga jest proporcjonalna do wieku i wzrostu? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Czy to odpowiednia waga dla 10-latka? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Masa ciała nastolatki - czy jest prawidłowa? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Prawidłowa waga przy 150 cm wzrostu – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Czy moja waga jest odpowiednia do wieku? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Mam 12 lat - czy moja waga jest odpowiednia? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Mam 12 lat - jaka waga byłaby dla mnie idealna? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Mam 13 lat - czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
