Witam Pana,
Objawy, które Pan opisuje, w tym koncentrowanie się na własnym ciele,
na samopoczuciu, wyszukiwanie kolejnych symptomów
potwierdzających stan chorobowy oraz ciągły lęk o własne zdrowie
wskazują na zaburzenia lękowe, na hipochondrię.
Hipochondria jest silnym zaburzeniem nerwicowym.
Polega na nadmiernej koncentracji na własnym zdrowiu i wysokim
poziomie lęku o swój stan zdrowia oraz błędnym, przepełnionym lękiem
interpretowaniu nawet najmniejszych przypadłości. `
Zaburzenia lękowe nie tylko dezorganizują życie, ale też przynoszą poczucie
niepewności i zagubienia, ograniczają niezależność, hamują aktywność społeczną
i utrudniają normalne funkcjonowanie w społeczeństwie,
zabierając tym samym całą radość życia.
Zaburzeniom lękowym często towarzyszy rozdrażnienie, napięcie psychiczne,
znaczne obniżenie nastroju, nieumiejętność odpoczywania…
Natomiast koncentrowanie się nawet na niewielkich dolegliwościach powoduje,
że lęk o zdrowie i o własne życie narasta i coraz trudniej go ujarzmić,
a to może doprowadzić do kolejnych objawów wywołujących lęk i niepokój.
Ponieważ lęk jest bardzo silny i często trudno powiązać go z czymś, co go spowodowało,
dlatego tak trudno rozpoznać, zrozumieć i poradzić sobie z nim bez specjalisty.
Aby skutecznie wyleczyć zaburzenia lękowe należy dotrzeć do źródła
problemu i na tej podstawie opracować właściwą metodę terapii.
Zachęcam Pana do podjęcia odpowiedniej psychoterapii.
Terapeuta pomoże Panu uporać się z lękami, natrętnymi myślami
i pozostałymi dolegliwościami dzięki czemu odzyska Pan spokój,
równowagę wewnętrzną i radość życia.
Gdyby chciał Pan porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz,
psycholog,
e-mail: psycholog24x@gmail.com
tel. 505 075 298,
https://psycholog24online.pl/
