Czy można biegać przy problemach ze ścięgnem Achillesa?
Witam. Mam pytanie dotyczące ścięgna Achillesa. Czy mogę wystartować w zawodach w biegach za 4 dni jeśli mam problem ze ścięgnem? Ostatnio podczas gry w siatkonoge poczułem strzyknięcie w lewej nodze nad piętą. Od tego czasu towarzyszy mi ból przy specyficznym ruchu nogą oraz bieganiu ból nie jest ostry lecz jest on uciążliwy. Od 2 dni rehabilituję nogę różnego rodzaju ćwiczeniami oraz smaruję maścią Altacet. Z góry dziękuję za odpowiedź :D
