Czy można ćwiczyć po urazie kręgosłupa?

Witam! Podczas wypadku doznałam pęknięcia kręgu piersiowego L6. Przeszłam operację stabilizacji. Lekarz zalecił mi noszenie gorsetu...jakie ćwiczenia mogę wprowadzić i czy w ogóle? Operacja odbyła się miesiąc temu.
KOBIETA, 45 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty