Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (876 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Dzień dobry. Proszę rozważyć możliwość zapanowania nad nałogiem. On również ma wpływ na zmniejszenie odporności i ogólne pogorszenie stanu zdrowia oraz jakości życia. Zachęcam Pana do podjęcia terapii psychologicznej w zakresie pracy nad uzależnieniem. Pozdrawiam.

0

Dzień Dobry Panu,

Skoro otrzymał Pan taką informację, to jest sygnał żeby z troską i z zaangażowaniem zadbał Pan o siebie, bo tego właśnie potrzebuje Pana organizm, żeby się zregenerować.

Zachęcam Pana do podjęcia tego wyzwania, bo to co najpiękniejsze jest przed Panem..., czego bardzo serdecznie Panu życzę,

Irena Mielnik-Madej

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Kiedy można dojść do siebie po rozstaniu?

Mam pytanie do psychologów/psychoterapeutów. Czy da się dojść do siebie po rozstaniu, jeśli minął już miesiąc? Minął miesiąc od mojego odejścia od partnera. Jego choroba z dzieciństwa mnie przerosła. Zaczęłam się bać o naszą, o moją przyszłość, czy ona nie będzie miała podłoża genetycznego itp. Niestety badań genetycznych w tym kierunku nie da się zrobić. I mój lęk, strach, a przede wszystkim słaby charakter (jestem taką osobą, która wszystkim się przejmuje, ciągle się martwi, jestem bardzo wrażliwa i uczuciowa) sprawiło, że po trzech latach związku odeszłam od swojego chłopaka. Zmagałam się z taką decyzją pół roku i niestety odpuściłam. Raczej nie widzę możliwości powrotu, bo wiem, że te obawy byłyby ciągle. Ktoś by mógł pomyśleć, że zachowałam się jak człowiek bez empatii, jak egoistka, jak osoba, która wykorzystała niewinnego człowieka. Ale ja naprawdę starałam to w sobie zmienić i niestety się nie udało. A teraz z tego powodu cierpię, że skrzywdziłam niewinnego i bardzo dobrego człowieka. Dlaczego dopiero po trzech latach to mi zaczęło przeszkadzać, przecież ja go naprawdę kochałam i miałam wobec niego poważne plany na przyszłość? Dlaczego tego wcześniej nie widziałam, dlaczego wcześniej nie zdawałam sobie sprawy, że tego nie udźwignę, wiedząc jaki mam słaby charakter? Czy to było zauroczenie? Czy ono może aż tyle trwać? Czuję, że zaczyna mnie dotykać depresja. Bardzo cierpię, że skrzywdziłam dobrego człowieka swoim odejściem. A tak dobrze z nim się dogadywałam, dobrze nam było razem, jednak ta jego choroba z czasem mnie przerosła. On do mnie czuje złość i żal, że po takim czasie odeszłam od niego z takiej przyczyny, którą widziałam tak naprawdę już na samym początku. Bo jego choroba też jest widoczna z daleka. Nie chcę pisać o jaką chodzi. Jak mam się pozbierać mając aż takie wyrzuty sumienia, taki do siebie żal, złość i smutek. Czuję się okropnie, bo on nie widziałam poza mną świata, a ja pomimo uczucia jakim go darzyłam go zostawiłam. Chodzę do psychologa, ale on mi nic nie pomaga. Bardzo proszę o pomoc, bo nie wiem czy to jest normalne zachowanie, normalne emocje.
KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu

Dzień dobry, jeżeli byli Państwo razem przez 3 lata, odejście od partnera trudno zamknąc w miesiącu. łączy sioę z tym wiele emocji, wspólnych przeżyć, planów na przysżłość. To wszystko rozstanie przerwało, co wiąże się z bólem i cierpieniem. Nie che Pasni pisać, o jaką chorobe z dzieciństwa chodzi, dlatego trudno też mi ustosunkować się do tego. Na pewno temat dziedziczenia genetyznego choroby przez dzieci nie jest łatwy i tak jak Pani sytuacja pokazuje czasem przerasta możliwości zmierzenia się z nim. Przeżywa Pani szeregiem trudności i doświadcza dużego cierpieniem. Z Pani listu wynika, że potrzebuje Pani psychoterapii, by otrzymać wsparcie emocjonalne i siłę, by przepracować emocje związane z rozstaniem i szukać swojej własnej drogi relacyjnej. Warto zadbać o siebie i skorzystać z oferowanej pomocy psychologicznej. Pozdrawiam, Tomasz Kościelny, psychoterapeuta psychodynamiczny. Pracuje indywidualnie, z parami, małżeństwami i grupami w gabinetach w Warszawie oraz poprzez Skype, tkoscielny@interia.pl, tel. 692 13 99 40.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak dojść do siebie po toksycznym związku?

Witam. 2 miesiące temu zerwałem z dziewczyną. Bardzo tego nie chciałem ale niestety nie dało się dłużej tak żyć, gdyż w naszym związku działo się to co idealnie jest opisane w artykule o związkach toksycznych. Ja byłem w tym wszystkim ofiarą, podjąłem decyzję o zakończeniu relacji a dziewczyna do teraz uważa, że to wszystko moja wina i nie chce mnie znać "za to co jej zrobiłem". Ma już innego partnera. Prosiłbym o wyjaśnienie tej sytuacji i pomoc co najlepiej w tej sytuacji zrobić, jak żyć.
MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu

Wydaje mi się, iż odpowiedź na portalu nie jest wystarczająca w Pana przypadku. Tym bardziej, iż ów krótki wpis pozbawiony jest wszelkich szczegółów.
Bycie w związku z toksycznym partnerem pozostawia mnóstwo rys, które wymagają szczegółowego omówienia i tak zwanego "przepracowania". Polecam Panu udać się do psychologa, z którym wspólnie omówicie miniony związek tak, aby nie pozostawił w Panu lęków i niszczących przekonań oraz emocji.
To, co przede wszystkim jest teraz ważne, to utrzymanie przez Pana stabilnej samooceny, czyli nie poddawanie się myślom i zarzutom ze strony byłej partnerki. Wsparcie ze strony innych, dostrzeganie wszelkich swoich (nawet najmniejszych) sukcesów, pozytywne nastawienie do tego co obecnie Pana spotyka będzie pierwszym krokiem do tego, by zachować równowagę i spokój. Drugim krokiem niechaj będzie udanie się do psychologa i wspólne przepracowanie minionego związku. Powodzenia!

0

Witam,
nie znam pana sytuacji ani historii, tym bardziej trudno odnieść mi się do kwestii winy czy bycia ofiarą. Związki są dynamicznymi relacjami i zwykle to, co się w nich dzieje, pozytywnego i negatywnego, ma wiele różnych przyczyn. Rozstanie jest sytuacją trudną, która uruchamia szereg negatywnych emocji. Smutek, żal, zazdrość, złość, poczucie winy, lęk...i ludzie w różny sposób sobie z nimi radzą. Czasem łatwiej jest np. znaleźć winnego rozpadu związku poza sobą, nie trzeba wtedy mierzyć się z własnymi winami, dla niektórych łatwiej jest się na kogoś złościć niż skonfrontować się ze swoim smutkiem. Może w ten sposób reaguje pana była dziewczyna...2 miesiące to tak naprawdę niewiele czasu, a rozstanie zwykle łączy się z koniecznością przeżycia swego rodzaju żałoby. Polecam zwrócić się wpierw do pana najbliższych, rodziny i przyjaciół aby pomogli panu przejść przez ten trudny okres, towarzyszyli panu w trudnych emocjach, które są całkowicie naturalne.Jeśli jednak czuje pan, że ten naturalny krąg pomocy to za mało może warto udać się na kilka spotkań do psychologa czy psychoterapeuty. Czasem łatwiej jest porozmawiać z kimś niezależnym, który może spojrzeć inaczej na to, czego pan doświadcza.Taka rozmowa pozwala często odkryć rzeczy, które w innych przypadkach trudno byłoby zauważyć samemu. Pomaga też uwolnić się od zalegających negatywnych emocji, co da miejsce na inne, bardziej pozytywne uczucia.

Pozdrawiam
-Bartosz Piasecki
www.poznacsiebie.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty