Czy ograniczenie alkoholu obniży poziom triglicerydów?

Witam, byłem ostatnio na badaniach krwii i otrzymałem następujące wyniki Glukoza 86 mg/dL Cholesterol całkowity 181 mg/dL Trójglicerydy 400 mg/dL podwyższony jest stan trójglicerydów, stąd pojawia się moje pytanie czy to czas by przejść na jakąś dietę ? Jestem studentem i fakt jest taki że zdarza mi się wypić dużo alkoholu, czy ograniczenie go w jakimś stopniu pomoże zmniejszyć poziom trójglicerydów ? Z góry dziękuję za odpowiedź :)

MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu

Badanie krwi Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Interna Dietetyka Cholesterol Alkohole Dieta

Badania krwi - stężenie białka całkowitego

Białka są odpowiedzialne głownie za utrzymanie objętości krwi krążącej, transport wielu substancji, także odporność immunologiczną i zapalną. Więcej o białkach opowie lek. Łukasz Kowalski.

Mgr Beata Krawczyńska-Kowalska Dietetyka, Gdańsk

27 poziom zaufania

Dobry wieczór.
spożycie alkoholu może wpływać na poziom trójglicerydów, więc warto ograniczyć ilość spożywanego alkoholu.

Warto przyjrzeć się również diecie. Należy unikać przetworzonych produktów, fast foodów oraz zadbać o urozmaiconą dietę z dużą ilością warzyw i produktów pełnoziarnistych.

Pozdrawiam,
Beata Krawczyńska-Kowalska