Witam, jeśli chodzi o alkohol, to żaden nie jest zdrowszy. Czerwone wino uchodzi za zdrowe, ale to ze względu na substancję rezweratrol (przeciwutleniacz). W Pana przypadku należy całkowicie wyeliminować alkohol i wprowadzić zdrową dietę. Domyślam się, że przy tak wysokim poziomie trójglicerydów, występuje u Pana otyłość. Jeśli tak, to koniecznie trzeba się odchudzić. Otyłość brzuszna zwiększa ryzyko zachorowań, m.in. na cukrzycę, miażdżycę i nowotwory. Pozdrawiam
Na temat wartości odżywczej piwa można przeczytać na mojej stronie https://zdrowadieta.szczecin.pl/zdrowa-dieta/
Przy tak wysokim poziomie trójglicerydów należy całkowicie wykluczyć z diety alkohol oraz ograniczyć ilość tłuszczu (zwłaszcza tłuszczów nasyconych zawartych w maśle, czerwonym mięsie, produktach przetworzonych itp)
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Wino od lat kojarzy się z "francuskim paradoksem"
W wakacje gwałtownie rośnie sprzedaż alkoholu, a r
Eksperci zdradzają, które alkohole są najbardziej
