Niestety, nie da się powiększyć biustu poprzez odpowiednie odżywianie.
Profilaktyka (zapobieganie) miażdżycy polega na:
-utrzymaniu odpowiedniej masy ciała (BMI w granicy 20-25)
-tłuszcze powinny stanowić 30% całkowitego zapotrzebowania energetycznego, czyli nie smażymy na głębokim oleju (olej wsiąka też w panierkę)
-ograniczenie tłuszczy nasyconych, które zawarte są w produktach: masło, śmietanka, smalec, słonina, boczek i inne tłuste mięsa, tłuste sery, olej kokosowy i palmowy, twarde margaryny
-wprowadzenie (zamiast powyższych): olej słonecznikowy, sojowy, rzepakowy, oliwa z oliwek
-spożywanie produktów bogatych w błonnik pokarmowy - owoce, warzywa, suche strączkowe, nierafinowane produkty zbożowe (np. płatki owsiane)
Pozdrawiam
http://poradnialubczyk.pl/
Dzień dobry,
niestety jak dotąd nikt nie odkrył składnika w pożywieniu, dzięki którym możliwe by było powiększenie piersi.
Odpowiadając na Pani 2 pytanie- cholesterol znajduję się w największych ilościach w:
czerwonym mięsie, maśle oraz produktach mlecznych.
Zbilansowana dieta z ograniczeniem np. wieprzowiny a wprowadzeniem warzyw i owoców powinna stanowić profilaktykę rozwoju miażdżycy.
Pozdrawiam
Joanna Wardenga
Nie da się powiększyć piersi dietą. Odnośnie profilaktyki rozwoju miażdżycy, zgadzam się z przedmówczyniami.
Nie nie powiększy Pani poprzez żywność piersi.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
