Czy oliwa pomoże na refluks?

Dzień dobry.Mam takie pytanie.Mam od jakiegoś czasu refluks przełyk owo-żołądkowy.Czy mogę do diety włączyć spożywanie oliwy z oliwek.Bo czytałem że pomaga?

MĘŻCZYZNA, 38 LAT ponad rok temu

Gastroenterologia Dieta Przełyk

Wskazania do endoskopii

Endoskopia służy ocenie stanu narządów wewnętrznych. Jednak za pomocą endoskopu można nie tylko badać, ale również leczyć. Obejrzyj film i dowiedz się, jakie są wskazania do endoskopii.

Redakcja abcZdrowie

82 poziom zaufania

Witamy,

Refluks żołądkowo-przełykowy to dość uciążliwa choroba, występująca zarówno u mężczyzn, jak i kobiet w każdej grupie wiekowej.

Przypadłość ta może rozwijać się latami, a wpływ na to mogą mieć takie czynniki, jak: predyspozycje genetyczne, nieprawidłowa dieta oraz sposób spożywania posiłków, przyjmowanie niektórych leków, a także choroby współistniejące.

Ogromne znaczenie mają spożywane pokarmy, które potęgują nieprzyjemne objawy, a należą do nich: tłuste i ciężkostrawne posiłki, warzywa, a wśród nich: cebula, pomidory i czosnek, napoje gazowane, owoce cytrusowe, czekolada, kawa i alkohol.

Istnieje natomiast grupa pokarmów, które łagodzą dolegliwości ze strony refluksu, a wśród nich można by wymienić: chude mięso drobiowe i wędliny, ryby, marchew, szparagi, kalafior, ryż, a także dobre jakościowo kasze. Jako dodatek bardzo zalecany jest olej lniany oraz oliwa z oliwek. Neutralizują one treść pokarmową, sprzyjają trawieniu, a dodatkowo obniżają cholesterol.

Przygotowując potrawy, można więc spożywać dobrej jakości oliwy, traktując je jako dodatek do sałatek, składnik sosów, czy do delikatnego smażenia.

Zalecamy jednak konsultację z lekarzem gastrologiem oraz dietetykiem klinicznym. Specjalista pomoże wskazać prawidłową dietę, a także zdecyduje o niezbędnej diagnostyce oraz leczeniu.

Zachęcamy również do zapoznania się z poniższymi artykułami o podobnej tematyce:

https://portal.abczdrowie.pl/refluks-zoladkowo-przelykowy

https://portal.abczdrowie.pl/jak-pokonac-refluks-zoladka

Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.