Czy oliwa pomoże na refluks?
Dzień dobry.Mam takie pytanie.Mam od jakiegoś czasu refluks przełyk owo-żołądkowy.Czy mogę do diety włączyć spożywanie oliwy z oliwek.Bo czytałem że pomaga?
Witamy,
Refluks żołądkowo-przełykowy to dość uciążliwa choroba, występująca zarówno u mężczyzn, jak i kobiet w każdej grupie wiekowej.
Przypadłość ta może rozwijać się latami, a wpływ na to mogą mieć takie czynniki, jak: predyspozycje genetyczne, nieprawidłowa dieta oraz sposób spożywania posiłków, przyjmowanie niektórych leków, a także choroby współistniejące.
Ogromne znaczenie mają spożywane pokarmy, które potęgują nieprzyjemne objawy, a należą do nich: tłuste i ciężkostrawne posiłki, warzywa, a wśród nich: cebula, pomidory i czosnek, napoje gazowane, owoce cytrusowe, czekolada, kawa i alkohol.
Istnieje natomiast grupa pokarmów, które łagodzą dolegliwości ze strony refluksu, a wśród nich można by wymienić: chude mięso drobiowe i wędliny, ryby, marchew, szparagi, kalafior, ryż, a także dobre jakościowo kasze. Jako dodatek bardzo zalecany jest olej lniany oraz oliwa z oliwek. Neutralizują one treść pokarmową, sprzyjają trawieniu, a dodatkowo obniżają cholesterol.
Przygotowując potrawy, można więc spożywać dobrej jakości oliwy, traktując je jako dodatek do sałatek, składnik sosów, czy do delikatnego smażenia.
Zalecamy jednak konsultację z lekarzem gastrologiem oraz dietetykiem klinicznym. Specjalista pomoże wskazać prawidłową dietę, a także zdecyduje o niezbędnej diagnostyce oraz leczeniu.
Zachęcamy również do zapoznania się z poniższymi artykułami o podobnej tematyce:
https://portal.abczdrowie.pl/refluks-zoladkowo-przelykowy
https://portal.abczdrowie.pl/jak-pokonac-refluks-zoladka
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy w przypadku refluksu i choroby Barretta można pić czerwone wino bezalkoholowe? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy ten lek może nasilać objawy refluksu? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy witamina C potęguje refluks u małego dziecka? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy ten lek zmniejsza wydzielanie kwasu żołądkowego? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy tak może się objawiać refluks? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jakie są możliwości leczenia refluksu? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak leczyć refluks żołądka? – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Sałatka z oliwą jedzona przy refluksie – odpowiada Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
- Jak radzić sobie skutecznie z refluksem żołądka? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co należy robić z tym pustym odbijaniem? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
Refluks żołądkowo-przełykowy - czym jest choroba refluksowa, rodzaje, przyczyny, objawy, jak leczyć
Refluks żołądkowo-przełykowy, określany również mi
Odchudzanie w cukrzycy
Według badań, na świecie liczba osób otyłych jest
Dieta przy nadciśnieniu tętniczym. Co spożywać? Jakich produktów unikać?
Dieta przy nadciśnieniu to najlepsze lekarstwo na