Mięso ekologiczne
Dieta lekkostrawna jak najbardziej. Produkty wymienione wyżej oczywiście, jeśli są dobrze tolerowane.
Dzień dobry!
Poszczególne osoby w różny sposób reagują na składniki pokarmu, dlatego najważniejsze obserwowanie reakcji organizmu i zindywidualizowanie diety, by sprzyjała zdrowiu i pozytywnie wpływała na samopoczucie. U części chorych spożywanie olejów roślinnych powoduje biegunkę tłuszczową – w takich przypadkach należy ich unikać. Postępuje Pani właściwie trzymając się zasad diety lekkostrawnej. Taki sposób żywienia ogranicza ilość spożywanego błonnika, dlatego jego źródeł należy szukać w młodych delikatnych warzywach i dojrzałych owocach. Proszę ograniczać obserwować reakcję organizmu po spożyciu warzyw wzdymających (np. kalafior, kapusta, brokuł, fasola in.). Powinna Pani unikać także owoców z drobnymi pestkami (np. truskawki, maliny, poziomki i in.) oraz orzechów i migdałów – produkty te mogą podrażniać śluzówkę jelita. Jak Pani wspomniała wskazane jest unikanie smażenia. Można piec, gotować (najlepiej na parze), trzeć, miksować itp. Spożywanie jogurtów probiotycznych jest wskazane, ale konieczne może okazać się sięganie po leki ze szczepami probiotycznymi, o czym powinien zdecydować lekarz. Właściwa dieta z pewnością dobrze wpłynie na Pani samopoczucie.
Odpowiedź dla Ciebie opracował zespół poradni Mój Dietetyk w Poznaniu. Zachęcamy do skorzystania z indywidualnej porady żywieniowej (w gabinecie stacjonarnym lub online), w ramach której dietetyk przygotuje dietę dostosowaną do stanu zdrowia i trybu życia.
Zapraszamy do kontaktu, istnieje możliwość skorzystania również z porady on-line – bez wychodzenia z domu!
Pozdrawiam serdecznie!
Monika Frank, Dietetyk
www.poznan.mojdietetyk.pl
poznan@mojdietetyk.pl
tel. 696 884 351
Warto przeczytać również:
Czy jogurt jest probiotykiem?
http://www.mojdietetyk.pl/artykuly/czy-jogurt-jest-probiotykiem.html?c=9
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wrzodziejące zapalenie jelita grubego a choroby nowotworowe – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło
- Czy można stosować leki z etanolem przy wrzodziejącym zapaleniu jelita grubego? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Czy można spożywać białko przy wrzodziejącym zapaleniu jelita grubego? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Zapalenie jelita grubego i dieta po usunięciu jelita grubego – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Przepuklina przeponowa i stosowanie diety lekkostrawnej – odpowiada Dr n. med. Przemysław Łodej
- Problemy trawienne a stosowanie diety lekkostrawnej – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Suszone owoce i orzechy w diecie lekkostrawnej – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Dieta lekkostrawna a spożywanie warzyw – odpowiada Mgr Aleksandra Józwik
- Czy w diecie lekkostrawnej można jeść pierogi z serem? – odpowiada Mgr Ewelina Gumiela
- Zespół jelita drażliwego w postaci mieszanej – odpowiada Mgr Beata Bondyra