Witaj, to zależy od stopnia nadwagi, ale rzeczywiście może to być niebezpieczne dla stawów i kręgosłupa.
Witam serdecznie, wszystko zależy od tego o jak dużej nadwadze mówimy. Jeśli jest to niska nadwaga, to nie powinno być problemu. Natomiast w przypadku dużej nadwagi czy otyłości zachęcam do innego typu aktywności fizycznej np. basen, spacery. Wszystko w trosce o stawy oraz kręgosłup.
Po wskazówki i przepisy dietetyczne zapraszam na
http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
"Jestem zadowoloną z siebie 40-latką, która potraf
Nowe badanie wykazało, że jeden rodzaj diety może
Zdrowy styl życia to trend, którym warto się z
