Zapytaj lekarza

7 4 0 , 6 4 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Czy osoby z nadwagą nie mogą skakać na skakance?

Witam. Słyszałam, że osoby z nadwagą nie mogą skakać na skakance. Czy to prawda? Czy póki nie pozbędę się nadwagi nie mogę skakać na skakance np 3/4 razy w tygodniu po 20 minut? Czy to aż tak ryzykowne? Pozdrawiam.
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Otyłość w Polsce

Witaj, to zależy od stopnia nadwagi, ale rzeczywiście może to być niebezpieczne dla stawów i kręgosłupa.

Dietetyk, absolwentka studiów na Wydziale Nauk o Żywności i Rybactwie w Szczecinie. Uczestniczka szkoleń dotyczących żywienia dzieci i młodzieży, kobiet w ciąży i suplementacji sportowców.
0

Witam serdecznie, wszystko zależy od tego o jak dużej nadwadze mówimy. Jeśli jest to niska nadwaga, to nie powinno być problemu. Natomiast w przypadku dużej nadwagi czy otyłości zachęcam do innego typu aktywności fizycznej np. basen, spacery. Wszystko w trosce o stawy oraz kręgosłup.

Po wskazówki i przepisy dietetyczne zapraszam na
http://diet-coaching.xaa.pl/

Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska

Dietetyk medyczny. Absolwentka Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy