Niewłaściwa dieta i brak aktywności fizycznej. Sposobem zapobiegania jest edukacja żywieniowa i zachęcanie młodzieży do aktywności fizycznej.
Witam!
Powodem nadwagi i otyłości może być niska aktywność fizyczna oraz spożywanie zbyt dużej ilości pokarmów. Normy dla masy ciała i wzrostu u dzieci są określane za pomocą siatek centylowych. Proszę pamiętać, że nie powinno się odchudzać dzieci. Można jednak zadbać o zmianę ich nawyków żywieniowych na prawidłowe.
Po przepisy i wskazówki żywieniowe zapraszam na moją stronę http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Przykładowy jadłospis dla dziecka z nadwagą – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Nadmierne odchudzanie u 14-latki – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Czy małe dzieci do 3. roku życia mogą mieć nadwagę? – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Jakie jest zapotrzebowanie energetyczne 18-letniej kobiety? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Czy tabletki pomogą w odchudzaniu? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy osoby z nadwagą nie mogą skakać na skakance? – odpowiada Dr Agata Jarnuszewska
- Jak uniknąć wzdęć i otyłości brzusznej? – odpowiada Norbert Gotz
- Czy są jakieś sposoby na schudnięcie z bioder? – odpowiada Natalia Ulewicz
- Zaplanowanie diety dla 25-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy można zastosować dietę kopenhaską, a zaraz po niej dietę norweską? – odpowiada Dr Agata Jarnuszewska
artykuły
Centrum Dietetyczne Online - bezpłatne poradnictwo dla każdego
Zdrowy styl życia to trend, którym warto się z
Czy to zmierzch toksycznej kultury dietetycznej w Polsce?
Badanie wykazało, że 60% Polaków ma za sobą próby
Operacje bariatryczne - ratunek dla osób cierpiących na otyłość
Wiecznie się odchudzałem, ale gdy tylko udało się