Dzień dobry,
wypijanie odpowiednich ilości płynów dziennie ( ok. 1l/30kg masy ciała) stanowi profilaktykę rozwoju kamicy.
Pozdrawiam
Joanna Wardenga
Zaleca się picie szklanki (0,2–0,25 l) wody co około 1–1,5 godz., poza czasem snu.
Pozdrawiam,
Paulina Roziewska
http://dietetyka-medyczna.pl/
Dzień dobry!
Według Instytutu Żywności i Żywienia zapotrzebowanie na wodę na poziomie wystrajającego spożycia dla kobiet wynosi 2 l. Jedną z przyczyn, która może prowadzić do kamicy jest zbyt mała ilość przyjmowanych płynów. Dlatego bardzo ważne jest dbanie o jej odpowiednią podaż w ciągu każdego dnia!
Odpowiedź dla Ciebie opracował zespół poradni Mój Dietetyk w Poznaniu. Zachęcamy do skorzystania z indywidualnej porady żywieniowej (w gabinecie stacjonarnym lub online), w ramach której dietetyk przygotuje dietę dostosowaną do stanu zdrowia i trybu życia.
Zapraszamy do kontaktu, istnieje możliwość skorzystania również z porady on-line – bez wychodzenia z domu!
Pozdrawiam serdecznie!
Monika Frank, Dietetyk
www.poznan.mojdietetyk.pl
poznan@mojdietetyk.pl
tel. 698 418 306
Warto również przeczytać:
Woda zdrowia doda, ale jaką pić? na co zwrócić uwagę? którą wybrać?
http://ostroleka.mojdietetyk.pl/artykuly/woda-zdrowia-doda-ale-jaka-pic-na-co-zwrocic-uwage-ktora-wybrac.html?c=9
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy picie dużej ilości wody jest oznaką prostaty? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Ile pić wody podczas leczenia kamicy nerkowej? – odpowiada Mgr Monika Więckowska
- Dlaczego w krótkim czasie tak szybko schudłam? – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło
- Przez jaki okres można pić napar z liści moringa i pokrzywy? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
- Czy Lenzetto ma wpływ na odchudzanie? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
- Czy mając toksoplazmozę ujemną można jeśc parówki? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Czy osobie po udarze można podawać kawę? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
- Czy dziecko z drenami Paparella może wykonywać wszystkie ćwiczenia fizyczne? – odpowiada Mgr Monika Frank
- Co jeść, gdy zdiagnozowano u nas kamicę szczawianową? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy na niewyspanie z powodu pracy w nocy pomoże kofeina z guaraną? – odpowiada Mgr Marianna Hall
artykuły
Darmowa usługa na NFZ. Niektórzy jej nie znają i płacą grube pieniądze
Wiele osób w Polsce rezygnuje z wizyty u dietetyka
Czekasz na wizytę u specjalisty kilka miesięcy? Sprawdź, jak ją przyspieszyć
Czas oczekiwania na wizytę u specjalisty może wyni
Nie podawaj dziecku wody w plastikowej butelce. Jest szkodliwa zwłaszcza podczas upałów
Zrobiło się gorąco i zewsząd bombardują nas komuni