Może być to tylko chwilowa pomoc, ale na pewno nie długofalowe działanie które miałoby na celu zapobiegać uczuci zmęczeniu.
W wypadku przedłużającego się uczucia zmęczenia należy udać się do lekarza w celu wykonania dokładniejszych badań.
Dzień dobry!
To na pewno nie jest rozwiązanie problemu. Nie przeczę, że chwilowo może pomóc. Jednak należy poszukać przyczyny. Może to być spowodowane niedoborami. Polecam udać się do lekarza w celu zlecenia badań.
Odpowiedź dla Ciebie opracował zespół poradni Mój Dietetyk w Poznaniu. Zachęcamy do skorzystania z indywidualnej porady żywieniowej (w gabinecie stacjonarnym lub online), w ramach której dietetyk przygotuje dietę dostosowaną do stanu zdrowia i trybu życia.
Zapraszamy do kontaktu, istnieje możliwość skorzystania również z porady on-line – bez wychodzenia z domu!
Pozdrawiam serdecznie!
Monika Frank, Dietetyk
www.poznan.mojdietetyk.pl
poznan@mojdietetyk.pl
tel. 698 418 306
Warto również przeczytać:
Kawa - pomaga, czy szkodzi?
http://bydgoszcz.mojdietetyk.pl/artykuly/kawa-pomaga-czy-szkodzi.html?c=9
Kofeina z guaraną to faktycznie połączenie daję "energetycznego kopa" jednak nie na długo. Efekt jest szybki, jednak równie szybko stajemy się senni. Statystycznie tylko co dziesiąty pracownik dobrze znosi zmianowy rytm pracy, a co piąty po krótkim czasie rezygnuje. Z tych, którzy wytrwają, aż 70 proc. skarży się na różne dolegliwości związane z zaburzeniami rytmu snu i czuwania. Organizm człowieka jest po prostu przystosowany do pracy w dzień a snu w nocy.
Pozdrawiam serdecznie,
Paulina Roziewska
http://dietetyka-medyczna.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co oznacza wynik badania poziomu żelaza u kobiety? – odpowiada Mgr Monika Frank
- Co może najskuteczniej zmniejszyć tolerancje na kofeinę? – odpowiada Mgr Magdalena Maciejewska
- Czy osobie po udarze można podawać kawę? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
- Czy picie wody pomoże uchronić się przed kamicą? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Jak przygotować dietą organizm do ciąży? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Przez jaki okres można pić napar z liści moringa i pokrzywy? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
- Jak poradzić sobie z problemami ze snem przy pracy zmianowej? – odpowiada Mgr Jakub Bętkowski
- Czy ość mogła wbić się w gardło? – odpowiada Lek. Konstanty Dąbski
- Czy lek Axotret może wpłynąć na wzrost masy ciała lub zatrzymać jej spadek? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
- Jaki jest czas rekonwalescencji po zabiegu usunięcia migdałków metodą koblacji? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski