Zapytaj lekarza

7 4 3 , 0 2 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Jak poradzić sobie z problemami ze snem przy pracy zmianowej?

Witam pracuję w systemie 3 zmianowym,po tygodniu tzw. nocek mam problemy z spaniem nie mogę spać i często się budzę w nocy czy można to wyregulować tabletkami lub w inny sposób
KOBIETA, 42 LAT ponad rok temu

Co łączy bezsenność z depresją?

Czy depresja wpływa na zaburzenia snu? Psychiatra dr n. med. Michał Skalski wyjaśnia, jaki jest związek między depresją a bezsennością. Tłumaczy również, jaki charakter ma bezsenność w depresji.

Witam, sytuacja którą Pan opisuje to zaburzenia okołodobowego rytmu snu snu i czuwania, związane z pracą zmianową. Niedopasowanie między wzorcem snu i czuwania a wymaganiami środowiskowymi powoduje u Pana bezsenność. Jeżeli wpływa to na pogorszenie Pana funkcjonowania proszę skonsultować się z lekarzem. Pozdrawiam serdecznie

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy