Odradzam farmakologiczne wpływanie na sen. Potencjalne skutki negatywne przesłaniają ewentualne zalety.
Witam, sytuacja którą Pan opisuje to zaburzenia okołodobowego rytmu snu snu i czuwania, związane z pracą zmianową. Niedopasowanie między wzorcem snu i czuwania a wymaganiami środowiskowymi powoduje u Pana bezsenność. Jeżeli wpływa to na pogorszenie Pana funkcjonowania proszę skonsultować się z lekarzem. Pozdrawiam serdecznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Zaburzenia rytmu okołodobowego często są mylone pr
Bezsenność jest schorzeniem i może być spowodowana
Czy zdarzyło ci się kiedyś, że nagle budzisz się o
