Problemy ze snem a zmiany w pracy

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jak mogę leczyć moje zaburzenia snu? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
• Co stosować na problemy ze snem przy pracy zmianowej? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
• Jak poradzić sobie z problemami ze snem przy pracy zmianowej? – odpowiada Mgr Jakub Bętkowski
• Problemy z zasypianiem a środki nasenne – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
• Problemy ze snem po nocnej zmianie w pracy – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
• Problemy ze snem po porannym wstawaniu – odpowiada Mgr Zuzanna Starczewska
• Czy sen przed północą jest najzdrowszy? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
• Problemy ze snem u 31-latki – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
• Problemy ze snem a bezsenność – odpowiada Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
• Praca zmianowa: jakich tabletek na sen używać? – odpowiada Lek. Anna Syrkiewicz