Czy płukać jamę ustną wodą po szczotkowaniu?
Przeczytałem kilkanaście stron w internecie odpowiadających na pytanie czy płukać jamę ustną wodą po szczotkowaniu i nie jestem dalej pewny.
Z jednej strony po wypłukaniu wodą pozbywamy się fluoru, czyli pasta nie zadziała na zęby. Z drugiej strony po wypluciu pasty bez płukania wodą zostaną bakterie w jamie ustnej - i w tym przypadku zaleca się płukanie specjalnym płynem. Ale płyn ten można stosować dwa razy dziennie, a zęby myję 3 razy dziennie. I czy po użyciu płynu do płukania jamy ustnej nie pozbywamy się też fluoru z pasty do zębów?
Dodam też, że w wątku "Czy używanie pasty do zębów bez fluoru to lepszy wybór?" Pan lek. dent. Konrad Rutkowski napisał, że należy płukać jamę ustną wodą: "Należy oczywiście pamiętać o dokładnym wypłukaniu ust wodą po każdym myciu zębów.".
