Myję zęby, a próchnica na zębach i tak się pojawia
Witam serdecznie, myję zęby dokładnie 2 razy dziennie, rzadko jem słodycze a i tak ciągle mi się psują zęby. Czy można coś zrobić aby nie pojawiała się próchnica poza tym, że regularnie myję zęby? może używam złej pasty do zębów. Czy płyny do płukania coś pomagają? Czy marka pasty do zębów ma znaczenie, jaka jest najlepsza dla osób podatnych na próchnicę. Myję zęby przez 2-3 minuty, a nie widzę żadnego efektu tych starań. Regularnie muszę chodzić do dentysty i mam mnóstwo plomb. Co robię źle, że mimo że myję zęby to nadal borykam się z próchnicą? Chcę mieć wreszcie zdrowe zęby, bo przecież o nie dbam. Naprawdę przykładam się i zwracam uwagę na to jak myję zęby, jakie ruchy wywołuje i jak długo to robię. Może wymiana szczoteczki też by mogła pomóc, bo na razie korzystam z manualnej. Chociaż słyszałam, że i tak najbardziej liczy się technika i sposób w jaki myję zęby.
