Czy po skręceniu kostki należy chodzić w usztywniaczu?

witam, Syn gra w koszykowke i poraz kolejny skrecil kostke ;( tym razem nie jest opuchnieta ale boli. Co moze przyspieszyc powrot do zdrowia? jakies masci ? narzie oklada lodem napewno bedzie odpoczywal od kosza, ale czy w przyszlosci powinienen grac w jakims usztywniaczu, czy to oslabia miesnie ?
MĘŻCZYZNA, 42 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty