Czy po stłuczeniu kości ogonowej można wykonywać ćwiczenia?

Witam, tydzień temu spadłam ze schodów na kość ogonowà, niestety odmówiono mi wykonanie rentgenu, więc nie wiem, czy kość jest jedynie stłuczona czy złamana. Czy mogę to sama stwierdzić? Cały czas czuję ból bez względu na to czy siedzę czy chodzę. Nicest possible 3 dniach musiałam wrócić do pracy. Pracuję w biurze, także muszę siedzieć prizes 8h, co powoduje dodatkowy ból. Czy mimo bólu i uszczerbku mogę wykonywać ćwiczenia fitness, czy pogorszy albo wpłynie to negatywnie na mojo zdrowie i kość ogonowà? Z gòry dziękuję bardzo za odpowiedź i rady. Żaneta
KOBIETA, 35 LAT ponad rok temu
Ortopedia Złamania i zwichnięcia Fitness

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Mężczyzna myślał, że złamał nogę. Okazało się, że cierpi na nieuleczalnego raka

Mężczyzna myślał, że złamał nogę. Okazało się, że cierpi na nieuleczalnego raka

42-letni Chorley Rob Ryder trafił do szpitala z po

 Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal

Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal

Mam 24 lata, a za sobą 5 operacji stawu biodrowego

 42-letnia Ukrainka przyjechała do pracy sezonowej w Polsce. Niestety uległa poważnemu wypadkowi

42-letnia Ukrainka przyjechała do pracy sezonowej w Polsce. Niestety uległa poważnemu wypadkowi

W lubartowskim szpitalu na oddziale ortopedii, leż

Popularne tematy

Złamania kości • Urazy sportowe • Rewizyjna rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego • Zwichnięcie stawu barkowo-obojczykowego • Lordoza • Złamanie nogi • Badanie radiologiczne w ortopedii i traumatologii • Stretching • Ból biodra • Choroba de Quervaina • Lumbago • Amputacja kończyn • Operacja złamania kręgu • Zespół CREST • Operacja dłoni • Stopa końsko-szpotawa • Złamanie mostka • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa • Badanie kręgosłupa • Zapalenie kości i szpiku • Zwichnięcie stawu biodrowego

Artykuły na ten temat

Mężczyzna myślał, że złamał nogę. Okazało się, że cierpi na nieuleczalnego raka • Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal • 42-letnia Ukrainka przyjechała do pracy sezonowej w Polsce. Niestety uległa poważnemu wypadkowi • Siostrzenica premiera Mateusza Morawieckiego trafiła do szpitala. Miała wypadek • Sławomir Peszko doznał kontuzji stopy • Introwertycy w czasie epidemii koronawirusa. "Ta sytuacja dla mnie mogłaby trwać znacznie dłużej" • Miała "zęby rekina". Zmieniła się nie do poznania • Joga może być bardziej niebezpieczna niż wcześniej sądzono • Magda Linette miała poważne problemy ze zdrowiem. To mogło przekreślić jej karierę, ale wróciła jeszcze silniejsza • Złamania kości śródręcza i palców ręki - objawy i leczenie

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Z czego mogą wynikać takie problemy z biodrem? • Na co mogą wskazywać te różne objawy? • Co może być przyczyną bólu łopatki? • Czy tydzień po operacji pięty mogę chodzić o kulach? • Czy taka zmiana jest dość poważna? • Jakie są możliwe formy leczenia poza lekami przeciwbólowymi? • Jak dalej postępować po urazie ścięgna Achillesa? • Czy mogę jechać autem po blokadzie kolana? • Czy takie leki można stosować chorując na astmę? • Czy mogę otrzymać L4 na opiekę na mężem?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy