Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Dzień dobry,
po przebytym zwichnięciu rzepki kolanowej zazwyczaj zaleca się odbycie rehabilitacji, która jest zawsze ściśle dopasowana indywidualnie do każdego pacjenta.
Najodpowiedniejsza pomimo wszystko będzie wizyta u fizjoterapeuty, który odpowiednio dobierze ćwiczenia do Pani przypadku i będzie nadzorował ich wykonywanie, jeśli będzie to możliwe, z pewnością wyrazi zgodę na samodzielną rehabilitację w domu.
Na chwilę obecną bez obrazu urazu powstałego w Pani kolanie, ciężko jest nam powiedzieć, jakie ćwiczenia będą dla Pani najodpowiedniejsze, dlatego zalecamy zaczekanie do wizyty lekarskiej, na której lekarz z pewnością omówi wszystkie ważne kwestie dotyczące rehabilitacji.
Zachęcamy także do zapoznania się z artykułami o podobnej tematyce:
https://portal.abczdrowie.pl/zlamania-i-zwichniecia
https://portal.abczdrowie.pl/chondropatia
https://portal.abczdrowie.pl/zwichniecie-stawu-kolanowego
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zwichnięcie boczne w kolanie – odpowiada Dr n. med. Piotr Żbikowski
- Zwichnięcie rzepki a uprawianie sportu – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Opuchlizna po pełnym zwichnięciu rzepki – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Ból podczas zginania kolana 2 miesiące po zwichnięciu rzepki – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ból kolana pół roku po zwichnięciu rzepki w kolanie – odpowiada Dr n. med. Piotr Żbikowski
- Czy po zwichnięcie rzepki wystarczy opaska pod kolano? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ból kolana po uderzeniu – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Czy konieczna jest konsultacja z ortopedą? – odpowiada Naturopata - specjalista medycyny naturalnej Mariusz Bek
- Jak chronić kolano przed urazem? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Zwichnięcie rzepki i wynik USG kolana – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
artykuły
Orteza na kolano - rodzaje, wskazania, dobór i cena
Orteza na kolano, inaczej stabilizator kolana, wsp
Opaska magnetyczna na kolano - działanie i przeciwwskazania
Opaska magnetyczna na kolano to rozwiązanie ortope
Opaska na kolano - kiedy ją nosić i jak wybrać odpowiednią?
Opaska na kolano - uciskowa czy elastyczna - to wy