Zapytaj lekarza

7 4 0 , 0 4 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Jak chronić kolano przed urazem?

Witam, doznałem urazu rzepki, przemieściła się w stawie kolanowym. Z tego co wyczytałem jest to zwichnięcie rzepki. Jestem pod opieką chirurga, stało się to już drugi raz na przestrzeni ostatnich 14 lat. Nie jestem sportowcem. Jednak przechodząc do meritum - po pełnym powrocie do sprawności, lub na czas rehabilitacji myślę o zakupie jakiegoś usztywnienia, tak aby wspomóc kolano i aby rzepka nie przemieściła się. Widziałem w Internecie różnego rodzaju usztywniacze, ortezy stawu kolanowego. Co by było najlepsze, aby chronić kolano, a właściwie to rzepkę przed podobnymi urazami? Tak w czasie powrotu do pełnej sprawności, a także podczas normalnego życia. Pozdrawiam,
MĘŻCZYZNA, 27 LAT około miesiąca temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy