Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność
Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.
Nie tylko nie szkodzi sercu, ale pomaga. Jest to lek, który poprawia pracę serca, zmniejsza częstotliwość tętna i może być stosowany przewlekle.Jest to lek bezpieczny. Długość stosowania zależy od choroby i dolegliwości. Nie jest nigdzie powiedziane, że będzie pani musiała zażywać ten lek dożywotnio.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co stosować w przypadku niskiego ciśnienia i prawidłowego tętna? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Wysoki puls w pozycji stojącej jako objaw tachykardii – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Jakie są objawy PFO? – odpowiada
- Czy Concor to dobry lek przy tachykardii? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Zwolniona praca serca po stosowaniu leków na nadciśnienie – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Czy ten lek może pogłębić istniejącą depresję? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy należy przerwać branie leku do czasu badania? – odpowiada Naturopata - specjalista medycyny naturalnej Mariusz Bek
- Czy można zażywać lek Concor cor przy arytmii? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Podwyższony puls i stosowanie leku Concor Cor – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Dodatkowe skurcze komorowe i wynik Holtera – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
artykuły
COVID nie uderza już w płuca. To jedno z najczęstszych powikłań, które zgłaszają pacjenci
Dolegliwością zgłaszaną teraz najczęściej przez pa
Bradyarytmie - przyczyny, objawy, rozpoznanie i leczenie
Bradyarytmie to zaburzenia pracy serca, istotą któ
Tachykardia zatokowa - przyczyny, objawy, sposoby leczenia
Tachykardia zatokowa (częstoskurcz serca) jest zab