Czy powodem braku utraty wagi mogą być hormony?

Witam, 2 lata temu zauwazylam, ze przytylam. Mam normalna sylwetke, mam na mysli ze nie jest ona az tak szczupla jak wczesniej. Przyczuna bylo spozywanie zbyt duzych posilkow. Rok temu postanowilam to zmienic i zmniejszylam porcje spozywanych posilkow. Zdecydowanie jem mniej, wczesniej jadlam obiad o 15 i porcja byla tak duza ze do konca dnia nie musialam nic jesc. Jednakze ograniczenie porcji i proba zdrowego odzywiania nie przelozyla sie na spadek wagi. Czy moga to byc przyczyny hormonalne ?

KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu

Badanie krwi Dietetyka Żywienie Zdrowe odżywianie

Mgr Marianna Hall Dietetyk, Warszawa

55 poziom zaufania

Zmiany żywieniowe powinny odbywać się pod okiem dietetyka, który doradzi Pani indywidualny, prawidłowo dopasowany model żywienia.
Ograniczenie spożywanych porcji najczęściej nie przynosi rezultatów ze względu na występujące w nich składniki.
Zapraszam na indywidualną koonsultację.

Pozdrawiam
Dietetyk Marianna Hall
Centrum Dietetyki Nutrado (www.nutrado.pl)

Mgr Joanna Wardenga Dietetyk, Dąbrowa Górnicza

74 poziom zaufania

Dzień dobry,

proces chudnięcia nie jest tak prosty jak może się wydawać. Ułożenie odpowiedniej indywidualnej diety jest pracochłonne - i tylko taka dieta daje gwarancję zdrowej redukcji masy ciała. Niestety po Pani krótkim opisie nie jestem w stanie ocenić czy są popełniane błędy i jak jest zbilansowana dieta. Proszę się skontaktować z dietetykiem z Pani okolicy, który pomoże Pani uzyskać wymarzoną sylwetkę.

Pozdrawiam
Joanna Wardenga

Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Dietetyka, Warszawa

100 poziom zaufania

Witam serdecznie,

brak spadku wagi może mieć podłoże hormonalnie ale nie tylko. Proszę jednak wykonać podstawową morfologię, zbadać tarczycę i cukier. Należałoby także prześledzić Pani dietę. Być może popełnia Pani błędy żywieniowe, które hamują odchudzanie. Proces jest nieco bardziej skomplikowany niżby mogło się wydawać. Dieta powinna być pełnowartościowa i odpowiednio zbilansowana. Nie tylko kalorie są ważne ale także odpowiednie wybory produktów na dane posiłki.
Widzę że jest Pani z Warszawy (tu przyjmuje pacjentów), więc najchętniej zaprosiłabym Panią na konsultację dietetyczną, na której wykonamy pomiary składu ciała i sprawdzę jak rozkłada się tkanka tłuszczowa w Pani ciele, jakie jest nawodnienie, mięśnie i stan kości oraz obliczymy bierną i czynna przemianę materii. Przeprowadzę również wywiad żywieniowy i zdrowotny oraz na tej podstawie dobiorę indywidualny jadłospis dzięki któremu poprawi się Pani sylwetka.
W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania konsultacją zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dietetyk

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy utrata 5 kg w ciągu miesiąca to normalne? – odpowiada Mgr Barbara Owczarska
Dieta niskokaloryczna a brak spadku wagi – odpowiada Mgr Monika Konieczna
Czy spirala może powodować zatrzymanie wagi? – odpowiada Mgr Marianna Hall
Czy nadwaga może mieć wpływ na uczucie ciężkich mięśni? – odpowiada Mgr Marianna Hall
Czy taka waga może mieć dla mnie jakieś konsekwencje zdrowotne? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Jaką dietę zastosować aby zmniejszyć wagę 7-letniego dziecka? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
Nagły wzrost wagi ciała a zatrzymywanie wody w organizmie – odpowiada Mgr Anna Zientalska
Czy osoba o wadze 115 może zajść w ciążę? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
Jak to możliwe, że moja waga rośnie? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Jak skutecznie przybrać na wadze? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga

Czy powodem braku utraty wagi mogą być hormony?

artykuły

Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie

Boom na dietetyków. "Co drugi pacjent boryka się z tym samym problemem"

Genetyka na widelcu

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła