Czerwone mięso może być spożywane okazjonalnie. Zalecany jest drób bez skóry - kurczak lub indyk - gotowany na parze lub pieczony. Dobrym źródłem białka są również rośliny strączkowe.

Pozdrawiam
Dietetyk Warszawa | Marianna Hall
Centrum Dietetyki Nutrado (www.nutrado.pl)

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty