Czy problem z erekcją jest związany z masturbacją?
Witam, mam 22 lata ćwicze regularnie, dbam o siebie, biorę witaminy, minerały różnego rodzaju suplementy. (magnez,cynk, Wit b,żenszen lub Ashwagande)i inne mniej wpływające na ale tamte mniej wpływające na potencję. Ostanio zauważyłem że mam problemy z erekcja, masturbowalem się nwm od 15/16 roku życia ale nwm raz na 2/3 dni pewien okres czasu za granicą to może z. 5/6 razy w roku się zdarzyło, po powrocie zdarzało się to znowu co 2/3 dni i erekcji z rana rzadko.kiedy miałem nawet wcześniej ale czytałem że to normalne,że nie każdy facet ma, ale gdy poznałem pewna dziewczynę zauważyłem że mam problemy z utrzymaniem erekcji, ona podnieca mnie, ale mój penis postoi trochę.. Ciężko utrzymać mi też pełna erekcje jak kiedyś, nie jest może wiotki ale nie jest tak twardy jak kiedyś, wyczytałem że to może byc spowodowane mastrubacją, ograniczyłem tzn zdarzyło mi się raz w tym miesiącu i mam zamiar ograniczyć całkowicie. Tylko czy to.jest problem? Czy to ten wpływ masturbacji /porno na dopamine? Wychodzę trochę na impotenta przed dziewczyna, jak wrócić do normalności i czy to możliwe?
