Dzień Dobry Panu,
Dziękuje Panu za kontakt i za bardzo obszerne doszczegółowienie symptomatyczne, ze strony Pana organizmu.
Tak nie musi być!
Zacznę od tego, że przede wszystkim źródła symptomatycznego, niepokojących i utrudniających Panu codzienne funkcjonowanie, dopatruję się w Pana stylu życia, który niestety z Pana opisu Panu nie służy..., za słowami Pana: "...Nie uprawiam żadnych sportów mam prace w której dużo chodzę , pale e papiersoa wczesniej paliłem papierosy zwykle , nie pije w ogóle alkoholu przez ten brzuch schudłem 5 kg przez 1.5 miesiaca . Jem a raczej jadłem bardzo ale to bardzo nie zdrowo... ." czego jest Pan świadomy...
Jest takie powiedzenie, którym bardzo chętnie dzielę się z Czytelnikami Portalu Abc Zdrowie, że:
RUCH zastąpi niemalże każdy lek, ale żaden lek nie zastąpi ruchu.
Fundamentalne znaczenie dla kondycji fizycznej/psychicznej/mentalnej ma również umiejętność radzenia sobie ze stresem oraz umiejętność dzielenia się z Innymi (bliskimi Osobami) swoimi uczuciami/obawami, czy lękami..., bo to jest niezbędne dla ogólnej kondycji zdrowotnej.
Dlatego tak ważne jest, jaki styl życia Pan prowadzi (teraz) ..., to co było kiedyś (o czym Pan nadmienił) straciło najwyraźniej swoją ważność...
Mam nadzieję, że udało mi się Pana zadowolić moją odpowiedzią, której zawartość jest do rozważenia.
Jak również do rozważenia przez Pana konsultacja specjalistyczna (psychologiczna/psychoterapeutyczna) do czego (jednak) Pana inspiruję.
Gdyby miał Pan życzenie zwyczajnej rozmowy ze mną, zapraszam do kontaktu via Skype/telefonicznego.
Serdeczności i tylko satysfakcjonującego zdrowia Panu życzę!
irena.mielnik.madej@gmail.com
tel. 502 749 605
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co oznaczają problemy zdrowotne u 23-latka? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Co mogą oznaczać moje problemy z układem trawiennym? – odpowiada Lek. Jacek Gleba
- Czy problemy z sercem są przeciwwskazaniem do zapalenia marihuany? – odpowiada Lek. Michał Lenard
- Co zastosować na te problemy z układem trawiennym? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy stres spowodowany nerwicą może wywołać atak serca? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Dolegliwości układu trawiennego u 19-latki – odpowiada Lek. Robert Gradzik
- Na co wskazują takie dolegliwości u 31-latka? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co oznaczają kołatanie serca i zaparcia? – odpowiada Mgr Jacek Sochacki
- Czy te dolegliwości są w jakiś sposób ze sobą powiązane? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Cy skurcze serca są normalne przy nerwicy? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
artykuły
10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę
Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow
Brak smaku i węchu - jeden z głównych objawów koronawirusa. Jak radzą sobie osoby, które utraciły te zmysły?
"Nie byłem w stanie rozróżnić tego, co jadłem". "J
"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz