Czy przy kolanie skoczka mogę wziąć udział w maratonie?
Witam. 3 lata biegam amatorsko. 3 tyg. temu poczułem ból pod koniec biegu . Niby nie ostry, ale wieczorem ciężko było chodzić w dół. Znajomi doradzili mi zażycie leków przeciwzapalnych, który stosowałem przez 4 kolejne dni. Po tyg. przerwach zrobiłem 2 próbne biegi. W ostatnim było komfortowo. Nic nie dolega. Czuję tylko lekkie swędzenie. Wg. książek to "kolano skoczka". Nie czuję bólu, czasami "zmęczenie mięśni". Mogę wystartować za 3,5 tyg. w górskim półmaratonie i kolejne 3 tyg. na 30 km?
