Czy przy przeziębieniu można chodzić na basen?

Dobry wieczór. Mam 18 lat. Od paru dni boli mnie gardło i mam katar. Ogólnie przeziębienie. Dzisiaj byłam na basenie i zastanawiam się czy dobrze zrobiłam chociaż po basenie byłam ciepło ubrana, w czapce i autem. Robię to regularnie kilka razy w tygodniu. Moje pytanie to czy przy przeziębieniu można chodzić na basen? I czy ta chlorowana woda i jej temperatura może bardziej zaszkodzić?
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu
Przeziębienie Katar Medycyna rodzinna Ból gardła Gardło
lek. Magdalena Reszczyńska
lek. Magdalena Reszczyńska Medycyna rodzinna, Kraków
73 poziom zaufania

Witam!
Podczas przeziębienia bardzo ważne jest "zwolnienie tempa", danie sobie kilka dni na zadziałanie mechanizmów obronnych organizmu. Nie sprzyjają temu nagłe zmiany temperatury, na jakie narażamy się podczas chodzenia na basen. Chlorowana woda nie ma tu wiekszego znaczenia.
Dodatkowo przy infekcjach odporność organizmu jest osłabiona, co może ułatwiać innym patogenom (bakteriom, grzybom) z którymi stykamy się na basenie atakowanie naszego organizmu.
Najlepiej na czas infekcji i kilka dni po wstrzymać się z chodzeniem na basen, jeśli to możliwe spędzić ten czas w domu z dobrą książką lub filmem, pić dużo płynów i dbać o dobre wietrzenie pokoju (wychodzić na czas wietrzenia).

Życzę szybkiego powrotu do zdrowia!

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Jak spokojnie przespać noc przy uciążliwym katarze?

Jak spokojnie przespać noc przy uciążliwym katarze?

Sen a katar Czerwony nos, uciążliwa wydzielina i t

 8 sposobów na ochronę dziecka przed przeziębieniem

8 sposobów na ochronę dziecka przed przeziębieniem

Witaj szkoło, witajcie wirusy Jesień to czas, kied

 Przyszedł rak nieborak

Przyszedł rak nieborak

Dzisiaj podobno każdy ma raka, ale nie każdy jeszc

Artykuły na ten temat

Jak spokojnie przespać noc przy uciążliwym katarze? • 8 sposobów na ochronę dziecka przed przeziębieniem • Przyszedł rak nieborak • Korzystanie z basenów a grzybica • Najczęstsze problemy zdrowotne, które czyhają na nas w sezonie letnim • Czysty dom a alergia • "Moja rada dla wszystkich pływaków". Ekspert mówi, co zrobić przed wejściem do wody • Atakują na basenie, zwłaszcza osłabione organizmy. "Siedlisko bakterii biegunkowych" • Coraz więcej infekcji gardła. Jeden letni zwyczaj tylko pogarsza sytuację - i nie chodzi o lody • 39 rad psychologa, jak być szczęśliwym każdego dnia

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Jak leczyć te problemy z gardłem u 31-latki? • Czy płyn antybakteryjny ma wpływ na zdrowie? • Jak skutecznie leczyć suchość pochwy u 33-latki? • Czy podczas grypy można stosować węgiel aktywny? • Czy można wykonać TK zatok podczas przeziębienia? • Jaka może być przyczyna wzrostu poziomu żelaza? • Czy problem z podwójnym widzeniem minie? • Dlaczego pojawiły się te problemy z gardłem? • Czy to może być jednak COVID? • Czy podczas wysokiej temperatury w lecie dziecko może się przeziębić?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy