Witam, rozluźnienie pochwy (np. z powodu VSR, czyli zespołu rozluźnienia pochwy) spowodowane jest nadmiernym rozciągnięciem mięśni, więzadeł oraz powięzi. Przyczyny mechaniczne, u których podłoża leży poród, pojawiają się u wielu kobiet – być może nawet ok. 80% rodzących. Możliwe są też przyczyny hormonalne lub wynikające z utraty kolagenu, ale one mają związek z wiekiem, więc raczej Pani nie dotyczą. Niemniej nie ma cudownej pigułki, która leczy tę dolegliwość, choć jest dokuczliwa – kobiety skarżą się przede wszystkim na utratę satysfakcji seksualnej. Jeśli problem jest duży, medycyna oferuje możliwość poprawienia sprawności funkcjonowania mięśni dna miednicy (i nie tylko) z pomocą lasera ginekologicznego lub radiofrekwencji – m.in. obkurczają śluzówkę pochwy. Więcej o tego typu zabiegach z wykorzystaniem lasera może Pani dowiedzieć się z tego materiału: https://portal.abczdrowie.pl/zabiegi-monalisa-touch. Oczywiście warto pamiętać, że podstawą jest ćwiczenie mięśni Kegla – systematyczność i determinacja pozwolą na znaczną poprawę napięcia mięśni, a tym samym wpłyną nie tylko na polepszenie jakości życia seksualnego, ale też w przyszłości zapobiegną np. nietrzymaniu moczu. O tym, jak zadbać o mięśnie dna miednicy przeczta Pani w naszym artykule – znajdzie tu Pani rady dotyczące ćwiczeń, diety i diagnostyki: https://portal.abczdrowie.pl/10-rad-jak-utrzymac-miesnie-dna-miednicy-w-dobrej-formie. Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co zrobić, gdy pochwa jest za luźna? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Duży rozmiar pochwy - co robić? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy istnieją sposoby na zwężenie pochwy? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak przyspieszyć osiągnięcie orgazmu u kobiety? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak zwalczyć problem zbyt luźnej pochwy? – odpowiada Dr n. med. Tomasz Basta
- Czego należy unikać, aby w przyszłości po usunięciu trzonu macicy nie wypadała pochwa? – odpowiada Lek. Marek Walczyk
- W jaki sposób zwiększyć swoje doznania seksualne? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Czy można stosować kulki do ćwiczeń mięśni Kegla przy wkładce wewnątrzmacicznej – odpowiada Lek. Marek Walczyk
- Dlaczego nie odczuwam członka w pochwie? – odpowiada Mgr Martyna Dudzińska
- Co robić w przypadku zbyt luźnej pochwy? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
Ćwiczenia mięśni Kegla - zasady, zalety
Mięśnie Kegla to struktury zajmujące przestrzeń od
Wypadanie macicy i pochwy - na czym polega. Objawy wypadania macicy, ćwiczenia, leczenie nieoperacyjne, pessar
Wypadanie macicy i pochwy zazwyczaj spowodowane je
Mięśnie Kegla - gdzie się znajdują i jak je ćwiczyć
Mięśnie Kegla to jedne z tych mięśni, o których is