Czy są skuteczne ćwiczenia na grube nogi?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jak schudnąć z ud i pupy? Jakie ćwiczenia? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Co zrobić by schudły mi uda? Jakie ćwiczenia? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Jak mieć szczupłe nogi? Co robić? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Jak szybko zrzucić parę kilogramów? Jakie ćwiczenia? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Co zrobić żeby zmniejszyć obwód ud? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Jak pozbyć się grubych ud? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Uda - jak można zrzucić centymetry z ud? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Jak mam zrobić, żeby schudnąć z ud? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Grube uda - jak je ćwiczyć? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Szczuplejsze uda - jakie ćwiczenie? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna