Czy suplementacja Orotanu jest bezpieczna?
Mam pytanie odnośnie litu, a dokładniej chciałabym zacząc suplementować tzw. Orotan litu i chciałam zapytać czy jest on bezpieczny. Wiem że węglan litu w wysokich dawkach jest nawet toksyczny, ale czy tzw. Orotan litu który dostępny jest np w kapsułkach w dawce 5 mg czy jest bezpieczny i można go stosować bez przeszkód zgodnie z zaleceniami z ulotki czyli 1 tabletka dziennie?