Zapytaj lekarza

7 1 6 , 9 6 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Czy taka dieta pomoże przywrócić mi miesiączkę?

Od ok 200 dni nie mam miesiączki z powodu restrykcyjnej diety. Od miesiąca lub 2 jem ok 1600-1700 kcal. Zastanawiam się czy taka dieta pozwoli przywrócić mi miesiączkę.
KOBIETA, 21 LAT 2 tygodnie temu

Czy HTZ może powodować nowotwory?

HTZ to hormonalna terapia zastępcza. Stosowana jest np. przy leczeniu menopauzy. Obejrzyj film i dowiedz się, czy HTZ może spowodować raka. O terapii mówi prof. dr hab. Romuald Dębski.

Witam serdecznie

Przyjmowałam i przyjmuję wiele kobiet z zaburzeniami miesiączkowania. Przyczyną utraty miesiączki bardzo często jest właśnie zła dieta, zbyt aktyny styl życia, stres, mało snu i zmęczenie. Jeżeli stosowała Pani restrykcyjna dietę doprowadziła Pani do zaburzeń hormonalnych.

Trudno ocenić czy dieta na poziomie 1700kcal przywróci Pani miesiączkę skoro już tak długo jej nie ma.

Zależy też jakie jest Pani obecne zapotrzebowanie energetyczne. Być może jest ono większe niż 1700kcal.

Ważne jest także to na jakich produktach bazuje dieta, bo kalorie to nie wszystko. Jadłospis musi być pełnowartościowy i dobrze zbilansowany oraz urozmaicony.

Moim zdaniem oprócz ustalenia indywidualnej diety powinna Pani skonsultować się z ginekologiem.

Jeżeli miałaby Pani problem z ustaleniem prawidłowej diety to zapraszam do współpracy.

Układam indywidualne jadłospisy. Jest to możliwe po osobistej konsultacji - pacjentów przyjmuję w Warszawie lub jeżeli nie ma Pan możliwości dojazdu to przez internet.

W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania konsultacją zachęcam do kontaktu:

tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl

Pozdrawiam

Joanna Wasiluk (Dudziec)

Dietetyk



Blogi:

wp fitness

https://joanna-wasiluk.fitness.wp.pl/

Kafeteria.pl

https://joanna-wasiluk.kafeteria.pl/



Instagram:

https://www.instagram.com/joanna_dudziec_wasiluk/?hl=pl

ABC zdrowie

https://ranking.abczdrowie.pl/d/joanna-wasiluk-dudziec-dietetyk-warszawa-31668

Specjalista w zakresie dietetyki.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy