Czy taka orteza jest dla mnie dobra?

Witam! Ja chciałabym rozwiać pewne wątpliwości. Mam naderwane więzadło poboczne przyśrodkowe II stopnia, oraz krzyżowe przednie I/II stopnia. Z tego co mówił lekarz , to miałam miec w ortezie w kącie 15 stopni. Natomiast w sklepie ortopedycznym otrzymałam ortezę z zegarem z zakresem od 15-30 stopni, i nie ma możliwości zblokowania jej w jednym kącie. Chodzę w tej ortezie już tydzień, ale cały czas się martwię, czy ten zakres ruchu ortezy (co prawda niewielki), pozwoli się zrosnąć naderwanym wiezadłom? Czy powinnam otrzymać inna ortezę która całkowicie unieruchamia kolano. Dodam że mam ortezę Ottec rd575. Pozdrawiam!

KOBIETA, 40 LAT ponad rok temu

Ortopedia Naciągnięcie więzadeł Stopy

Lek. Tomasz Kowalczyk Ortopedia

100 poziom zaufania

może być

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Ustawienie ortezy, leczenie i rehabilitacja przy obrzęku więzadła krzyżowego i obrzęku przyczepu rogu łąkotki – odpowiada Lek. Jędrzej Kosmowski
USG kolana 40-letniej osoby do analizy – odpowiada Lek. Jędrzej Kosmowski
Czy powinnam nosić ortezę czy kulę? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Rekonstrukcja węzadła krzyżowego przedniego – odpowiada Magdalena StusiĹska
Zerwane więzadło poboczne, naderwane więzadło krzyżowe – odpowiada Dr n. med. Szymon Kujawiak
Ból kolana a kwalifikacja do operacji – odpowiada Dr n. med. Mariusz Pytlasiński
Dlaczego kolano po artroskopii jest opuchnięte? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Zrekonstruowane więzadło z obrzekiem o zatartych obrysach, krętym przebiegu – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Co oznacza ból nogi po zabiegach ortopedycznych? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Więzadło poboczne piszczelowe z cechami delaminacji warstwy głębokiej i powierzchniowe – odpowiada Dr n. med. Szymon Kujawiak

artykuły

Więzadło - rola, budowa i urazy

Więzadło to pasma zbudowane z wytrzymałej tkanki ł

Więzadło krzyżowe tylne - funkcja, budowa i objawy uszkodzenia

Więzadło krzyżowe tylne to wewnątrzstawowe więzadł

Kacper walczył o puchar dla Polski. W czasie meczu doszło do poważnej kontuzji

Kacper Czaja ma 20 lat i wielką pasję: piłkę nożną

Czy taka dieta jest dla mnie dobra?

Witam , chciałabym się dowiedzieć czy ta dieta jest zdrowa.To jest dieta dla mojego męża(43l.) który postanowił trenować ,chce wzmocnić mięśnie pleców gdyż ma przepuklinę w odcinku lędźwiowym ,jest też po operacji złamania kości ludeczkowstej Suplementy: chrom pikolan do każdego posiłku Witamina c 1g do śniadania Stacja witaminowy Białko Omega3-2x2 Witamina d3k2-5000 x 2 Berberyna 2x2 Dieta:dzień treningowy 1.185g kury 15g oleju lnianego/kokosowego 2.3 jaja ,65g kury 3kromki chleba tostowego 3.185g kury 75gmakaron/ryż/kasza 4.po treningu:70g płatki czekoladowe 70g płatki kukurydziane 60gbialka 60g winogron 5.75g makaronu/kasza/ryż 185g kury 5g olej lniany Dzień nietreningowy: 1.5 jaj 1 białko 2.185g wołowiny 10g oliwy 3.185g.kury/indyk 5g olej lniany 4.185g kury/indyk 5g olej lniany 5.185g kury/indyk 5g olej lniany 75gryz/kasza/makaron Do każdej porcji można dodać 100gwarzyw zielonych tj.brokul,sałata,kapusta, pić nie mniej jak 3l wody,. Proszę o szybką odpowiedź bo jestem zaniepokojona

KOBIETA, 39 LAT ponad rok temu

Przepuklina Dietetyka Złamania i zwichnięcia Owoce Makarony Dieta

Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna Dietetyka

91 poziom zaufania

Dzień dobry,

W diecie, którą Pani opisała jest bardzo dużo mięsa, które nie jest jedynym źródłem białka. Nie widzę orzechów czy nasion. Jest niewiele owoców. Produkty zbożowe powinny być w większości z pełnego ziarna. Nie napisała Pani czy mąż oprócz tego, że chce wzmocnić mięśnie również ma na celu spadek masy ciała?

Nie znam wymiarów męża, dlatego trudno jest odpowiedzieć na pytanie czy dieta jest prawidłowo zbilansowana pod względem zawartości kalorii, białka, węglowodanów oraz tłuszczów, ale witamin może być w niej za mało, za to za dużo białka. Nie wiem w jakim celu również mąż ma jeść płatki czekoladowe, chyba że jest to ulubiony produkt męża i został wprowadzony ze względów motywacyjnych :)

Suplementacja powinna zostać uzgodniona z lekarzem lub dietetykiem indywidualnie.

Warto skonsultować się indywidualnie, bo nieodpowiednia dieta może przynieść więcej szkód niż pożytku.

Pozdrawiam serdecznie,

Aleksandra Kilen-Zasieczna

Zapraszam do śledzenia mojego profilu:

https://www.instagram.com/jeszfresh/